Äntligen !!  Efter 3 veckors vila !

Igår börjades dagen med en PW på 30min före jobbet, en på 50min efter jobbet & sen....

Äntligen tillbaka till gymmet ! FAst kör inte överkropp så mcket än, framförallt inte bröst musklerna...

Är försiktig som fan...

Mjukstartade med en mil på cykel, lite rumpövningar & situps & triceps. Kändes KANON!  

Blir gym i em igen, men imorgon vila.

Idag, morgonpromenaden på ca 25 min...  Är så nöjd över att va igång igen  

Förra veckan va jag allafall ute & gick en del, men det känns efter en timma med Nicki att överkroppen blir trött på ett annat sätt än tidigare, använder därför dressyr-strypen på henne så hon inte ska dra så,

& när jag får sällskap får de ta henne    

Påsken har varit kanon ! Feeeest ä de miinsta man kan säga..  Roadtrip till Jönköping med Chevan.

Skönt att komma tillbaka till vardagen allafall :)

Nää, nu bli de jobb ! Puss

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

https://www.nattstad.se/IdaM%C3%A4rta  

Sista dan ! Sen ärrä semester ! *** Jobbar t halv-ett... sen är det ett språng ut i 2veckors frihet! Sen jobba en vecka för att sen ta en andra semester på 2veckor ! **     Och idag ska vi & se på huset!! Äntligen !! ** Fast först till ba...

Veckan rullar på... Gött !   Fick ta kofoten & bryta mej ur sängen idag....Nästan allafall ! ** Härligt stel efter gårdagens träningspasss... BodyAttack + BodyCombat ! Med en kvarts vila mellan. Idag blir det vila ! Ska till frisören & fi...

Med tanke på att ALLT platinahår var utsålt typ överallt, så får ta det man hittar... Eller !?** Rapzunelsofsweden.se hade platina tack & lov! Och det blev stick-hair... som man sätter fast med microringar. Hade tänkt köpa wax men det var slut...