Wohooooo...  Fredaaag Heeela dagen ! *sweeet*

Sov en extra timme idag...Skönt kan jag säga! Blev dock ingen morgonpromenad då, men man kan inte orka jämt... man måste vila ibland med...

Igår blev det styrkeintervaller som planerat & en halvtimmas simmning som avslut. Vi har satt ihop ett program som består av 3 mindre program, varav det är 5 övningar i varje program, & vi kör 30sek/övning & 3 varv/program utan vila mellan. Det känns kan jag säga  

Man är heeelt slut & programmet tar typ 45min.

Idag ska jag & Jocke på ett box-pass efter jobbet !   Gött!! Hoppas bara det går bra med bröstmusklerna... Gör nästan allt, förutom armhävningar. Då känns det att det är över gränsen... Risken är väl stor att det känns idag på boxen., men vi prover...!   

Sen hem & ta en fredags-kall !  

Blir mer & mer sugen på & dra till Norge för varje dag som går åxå! Jag & Daniel har diskuterat det & funnit massa fördelar med det... Vi skulle kunna skaffa gemensamt boende där,..  Alltså, det blir ju att skaffa ett nytt liv där...Tillsammans!    Spännande !   Ja ä på!!  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

https://www.nattstad.se/IdaM%C3%A4rta  

Sista dan ! Sen ärrä semester ! *** Jobbar t halv-ett... sen är det ett språng ut i 2veckors frihet! Sen jobba en vecka för att sen ta en andra semester på 2veckor ! **     Och idag ska vi & se på huset!! Äntligen !! ** Fast först till ba...

Veckan rullar på... Gött !   Fick ta kofoten & bryta mej ur sängen idag....Nästan allafall ! ** Härligt stel efter gårdagens träningspasss... BodyAttack + BodyCombat ! Med en kvarts vila mellan. Idag blir det vila ! Ska till frisören & fi...

Med tanke på att ALLT platinahår var utsålt typ överallt, så får ta det man hittar... Eller !?** Rapzunelsofsweden.se hade platina tack & lov! Och det blev stick-hair... som man sätter fast med microringar. Hade tänkt köpa wax men det var slut...