Full fart frammåt !

Allt groll är löst, förkylningen släppt & humöret på topp !

Nu blickar jag frammåt !  

Formulerat om dieten,( fortfarande LCHF, fast mindre portioner & flera smoothies )

mera träning, mera sömn & allt bra för en gladare tillvaro...    

Igår 1 timmas promenad, 5km löpning & idag innan work 45min PW.

Bra start på veckan tycker jag  

Ikväll blir det promenad & ett aerobicspass.

Ska även bjuda Hanna på tacos, lite mitt-i-veckan-mys ... * måste man *

Funderar på & gå till jobbet imorgon, (+ Nickis morgontur ) Blir ju en timma Xtra totalt **

Ska även försöka hinna med att prova min tandblekning ikväll...

tiden räcker ju tyvärr inte till hälften man önskar...

C Ya!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

https://www.nattstad.se/IdaM%C3%A4rta  

Sista dan ! Sen ärrä semester ! *** Jobbar t halv-ett... sen är det ett språng ut i 2veckors frihet! Sen jobba en vecka för att sen ta en andra semester på 2veckor ! **     Och idag ska vi & se på huset!! Äntligen !! ** Fast först till ba...

Veckan rullar på... Gött !   Fick ta kofoten & bryta mej ur sängen idag....Nästan allafall ! ** Härligt stel efter gårdagens träningspasss... BodyAttack + BodyCombat ! Med en kvarts vila mellan. Idag blir det vila ! Ska till frisören & fi...

Med tanke på att ALLT platinahår var utsålt typ överallt, så får ta det man hittar... Eller !?** Rapzunelsofsweden.se hade platina tack & lov! Och det blev stick-hair... som man sätter fast med microringar. Hade tänkt köpa wax men det var slut...